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馨语的博客

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[置顶] 白发与身体的关系

2014-9-16 15:33:42 阅读20 评论0 162014/09 Sept16

现在白发现象已经不仅仅是年龄的象征了,而是越来越普遍,无论男女老少,都出现了不同程度的白发现象。这种现象给一些人群带来了许多烦恼。

那么究竟是什么原因造成的这种结果呢?今天我就从中医理论上给大家分析一下白发现象:

中医讲,肾藏精,其华在发,肝藏血,发为血之余,精血不足,黑发不生。意思是说毛发的营养虽然来源于血,其生机根源在于肾。体内肾气的盛衰在外部的表现能从头发上显露出来。头发随着人的一生,从童年、少年、青年、壮年到老年的演变,均和肾气的盛衰有直接和密切的关系。 

 肾对毛发的生理作用主要有三种形式。第一,肾藏精生血液,营养毛发;第二,肾藏精生元气,激发促使毛发生长;第三,肾精通过督脉和精气作用而充养毛发。人体肾精充足,头发则发育正常,表现为浓密、光亮、柔润;反之则稀少、枯萎、不泽。故中医美发第一法即为补肾。

  肝藏血,意思是说血液的正常运营,以及贮藏、调节,与肝密切相关。只有肝功能正常,全身各脏器及毛发才能得到血液的滋养。另外,肝主疏泄,当肝失疏泄,气机郁结时,可导致气血运行不畅,毛发营养供应受阻。

  血对毛发起营养作用。血营养全身组织和器官,同样也对肌肤、毛发起营养作用。血的运行,必然需要在气的推动下,上注于肺,行于经脉之中,均匀地分布于全身。“发为血之余”,血气旺盛,则毛发也旺盛,血气虚亏,则毛发枯萎、稀少或脱落。

  由于血气和毛发关系密切,故当各种原因造成血液病变时,如血淤、血热、血燥等,将会引起毛发的病变,如脱发、白发等。

  因此头发疾患是许多疾病的重要症状。如人

作者  | 2014-9-16 15:33:42 | 阅读(20) |评论(0) | 阅读全文>>

[置顶] 删除手机没用文件 提高手机运行速度

2016-12-9 13:19:52 阅读19 评论0 92016/12 Dec9

手机的文件有很多,如果说我们知道了哪些文件是重要的不能删的,哪些是没用的,那么我们就可以清除没用文件了。

一般清理垃圾软件,如360,腾讯管家等可以清除手机缓存,历史记录,卸载残留等文件。但绝大多数文件都无法删除。

先打开手机文件管理器,下面介绍一些绝对不能删的文件夹。

1.自己创建的文件夹,里面存放有自己的重要文件。

2.手机拍的照片,录像。文件夹名为DCIM。

3.手机存储的照片,壁纸。文件夹名为Pictures。

4.录音机的录音。文件夹名为Recoder。

5.下载的视频文件。文件名为Movies,或者Videos。

6.音乐文件。文件名为Music。

7.现在基本上每人都有QQ或微信,所以Tencent文件夹也不能删,里面有你的接收文件,表情包,聊天记录等。

8.离线地图。我用的是高德地图,所以amap和autonavi这两个也不能删。

9.音乐播放器如网易云音乐,酷狗,QQ音乐,视频播放器如优酷,爱奇艺,腾讯视频等,凡是你手机上安装了这些app,就不能删掉文件夹里对应的文件。

10.自己存放在根目录里的重要文件夹!

把上述文件夹保留,其余的想都不想统统删除。那些不经常清理手机的人,相信你们的手机空间至少会增大4~5G的容量。

下面打钩的是要删的,仅供参考。

作者  | 2016-12-9 13:19:52 | 阅读(19) |评论(0) | 阅读全文>>

《中国结的编法》

2017-5-27 16:22:49 阅读6 评论0 272017/05 May27

作者  | 2017-5-27 16:22:49 | 阅读(6) |评论(0) | 阅读全文>>

端午节的诗句

2017-5-27 16:19:12 阅读1 评论0 272017/05 May27

作者  | 2017-5-27 16:19:12 | 阅读(1) |评论(0) | 阅读全文>>

楷书结构30法

2017-5-27 16:09:38 阅读5 评论0 272017/05 May27

汉字都有其特定的形态。笔画的长短疏密、偏旁的大小高低,都有一定的安排处置,这就叫做间架结构。虽然书法形态万千,书家风格不同,但总离不开一个法度,总有规律可寻。今天我们就和大家总结如下:

1、横平竖直

我们平时所讲的“横平”,指的是横画平稳,并非水平之意。横我向右上斜5--10度,在书法上叫“取斜势”。“竖直”指的是竖画挺劲,也并非垂直之意。根据字形可斜、可正、可曲、可直。-如下图: -

2、上紧下松

字形上部笔画较紧凑,下部较疏朗。--如下图:

3、上开下合

口字,或带扁形口的字,如山字底、草字头等,都应上稍宽而放,下稍窄而收。--如下图:

4、上收下放

字下部有撇、捺及长横等伸展笔画时,上部结构单位应收紧;下部应左右伸展以托上,称作“地载”。如下图:

5、上放下收

字上部有伸展笔画时,下部结构单位应收紧;上部左右舒展,以盖下,称作“天覆”。--

6、伸左让右

为让右,字左旁的横画被竖画分割为两段者,左长右短。-

7、左细右粗

字中多条竖画排列时,左竖较细,右竖较粗。-

8、左短右长

凡有长口框的部分,左竖短而佃,右竖长而粗。-

9、左断右连

口框或两纵向笔画之间的小横,一般连左竖,而不连右竖。如果有中竖穿过小横时,通常小横在左右两竖间悬空。-

10、左小上提

左右结构中,当左小右大时,左小者宜在右大者中间稍偏上。-

作者  | 2017-5-27 16:09:38 | 阅读(5) |评论(0) | 阅读全文>>

颈椎病長按特效穴

2017-5-27 16:07:29 阅读1 评论0 272017/05 May27

作者  | 2017-5-27 16:07:29 | 阅读(1) |评论(0) | 阅读全文>>

《中国绳结教程集》

2017-5-27 9:45:42 阅读3 评论0 272017/05 May27

中国绳结教程集

作者  | 2017-5-27 9:45:42 | 阅读(3) |评论(0) | 阅读全文>>

作文教学要多下“真”功夫

2017-5-27 9:43:01 阅读0 评论0 272017/05 May27

经常看到这样的作文:有的学生喜欢给文章按上一个豪华型的开头,或诗词歌赋,或引经据典,或比喻拟人,想藉此来夺人眼球,博得好感;也有的学生喜欢在一篇五六百字的小文中,前面加上题记或引子,后面添上后记或尾声,可谓“麻雀虽小,五脏俱全”;再有的学生则喜欢标新立异,把文章写成童话、寓言、诊断书、实验报告等。凡此种种,不一而足。但遗憾的是,在这令人眼花缭乱的形式下,往往掩饰不住文章内容的空洞,情感的虚假,思想的肤浅。当然,我不是要否定形式的重要性,只是反对把它的作用人为夸大,并以此作为猎取作文高分的一条终南捷径。因此,为了防止这种浮华矫饰文风的滋长蔓延,我常常鼓励自己的学生要多在“真”字上下功夫。

一、激发浓厚兴趣,让学生乐于说真话

1、放飞学生心灵,鼓励学生写出个性,激发学生创新。作文教学中,应该发展学生的个性,放飞学生的思想,给学生以心灵的自由和笔墨的自由,让学生解除格式化内容,让心灵释放出真实的跳动,任他们的思绪自由飞扬,让学生用个性化的方式表达自己,鼓励他们用自己的眼睛观察世界,用自己的思想体味人生,用自己的抒写提升人格,努力营造属于学生自己的精神家园。

  2、激发学生创新意识,培养学生的创新能力,应该是作文教学的最高培养目标。作为教师,一定要为学生提供创新的土壤,为学生留足自由时空,不要给学生太多的题材、体裁和主题的限制,让学生在无拘无束中澎湃起创造的激情,滋生出创新的灵感,让学生写出张扬个性的文章。

  3、教师评改作文与学生互改、自改相结合,教师重在讲评、鼓励。为了发挥同学们的积极性,激发学生作文的兴趣,培养学

作者  | 2017-5-27 9:43:01 | 阅读(0) |评论(0) | 阅读全文>>

爱不释手的机械动态图,太逼真!

2017-5-27 9:36:24 阅读2 评论0 272017/05 May27

作者  | 2017-5-27 9:36:24 | 阅读(2) |评论(0) | 阅读全文>>

十个被误传了几千年的俗语

2017-5-27 9:29:53 阅读2 评论0 272017/05 May27

作者  | 2017-5-27 9:29:53 | 阅读(2) |评论(0) | 阅读全文>>

新东方及格数学老师的60个细节

2017-5-25 17:21:53 阅读8 评论0 252017/05 May25

新东方及格数学老师的60个细节

  【功底篇5条】

  1、如果地狱真的有十八层,那么第十七层住的一定是经常答不出学生问题的数学老师。

  2、十八层住的是不但答不出、还说学生“爱钻牛角尖”的数学老师。

  3、不要勉强打瞌睡的同学,因为你没法叫醒一个装睡的人。看在上帝的份上,请把数学讲得有趣些。

  4、我们数学老师应该准备两本书,一本备课用,写满所有的要点、套路、新方法、甚至举例时用的有趣段子。另一本空白,不写任何笔记,更不在题旁边写答案,让学生知道,老师给你讲的东西不止是来自一本专业的书,更是来一颗认真的心。

  5、尽全力做到80%的题10秒钟之内给答案,15%的题5分钟之内给思路,5%的题不会就老老实实承认,回去后想一切办法尽量在24小时以内答复。要知道,学生一个人学9门,我们才钻研一门。或许我们的天分做不到,没关系,我们必须把学生可能问的辅导书全都做几遍。

  【亲善篇16条】

  1、我们见我们家二大爷是每半年一次,我们见我们的学生是每周一次。我的意思是:我们见学生的次数比见任何亲戚都多,我们没有任何理由记不住学生的名字、基本特征、甚至性格。

  2、从第一堂课开始就不可以念错学生名字,不认识的字去百度。

  3、90%的家长、学员来电话时都必须能喊出对方的名字身份。

  4、前提是所有学生和家长的电话号码都必须存在你的手机里。报名时在前台没有登记的,必须一个一个问到,手动补充在花名册里。

  5、

作者  | 2017-5-25 17:21:53 | 阅读(8) |评论(0) | 阅读全文>>

重新定义班级:当下班主任提升工作品质的支点

2017-5-25 17:19:22 阅读2 评论0 252017/05 May25

重新定义班级:当下班主任提升工作品质的支点

2012年,发表于《班主任之友》

学校的事务,班级的问题,家庭的干扰;外显的行为,内化的道德,潜在的心理;个体的学习,集体的纪律,班组的评价……班主任的工作几乎涉及到教育的所有问题。一个优秀班主任,当之无愧是一个一线教育家。于是,在上一期中,我以《像教育家一样工作和生活:优秀班主任都应有的梦》为题,简单论述了每一个班主任的理想和追求。可是,如果我们仅仅只有理想和追求,而找不到提升工作品质的支点,那么这些理想和追求也都将是无稽之谈。都需要那么这个能撬动整个班主任工作品质的支点又在哪儿呢?这就是本文要谈的话题。

班主任是随着班级的产生而逐渐产生的,要探寻班主任工作的源头自然就是要研究一下班级的发展。班主任的角色、师生关系的构建、班级管理的方法、班主任工作的意义、班主任自身素养的提高等等,无不都与班主任对“班级”的认识和理解有密切关系。理顺和澄清对“班级”认识的一些欠缺、误解,对班主任工作品质的提升有重大意义。

一、“班级”作为学校教育教学的最基本单位和行政管理的最基层组织,是教育发展的必然产物;它能适应和满足我国教育发展的特殊现状与需求,将长期存在于我们的基础教育实践中。

当早期的个别教学无法适应社会对人才的需求,特别是机器大生产和商品经济的发展时,能够扩大教学规模、增加教学内容、加快教学进度和提高教学效率的班级授课制应运而生了。

“班级”一词,最早出现在古罗马教育家昆体良的《雄辩术原理》中,班级教学则产生于16世纪的西欧。教育家夸美纽斯在《大教学论》一书

作者  | 2017-5-25 17:19:22 | 阅读(2) |评论(0) | 阅读全文>>

科学家最新发现:意念对健康的影响,大到不可思议!

2017-5-25 17:11:40 阅读1 评论0 252017/05 May25

意念对健康的影响  大到不可思议

【原作者:夏一文   编辑合成:春雨】

美国的戴维·霍金斯博士是一位医生,在美国很有名,他医治了很多来自世界各地的病人。他研究发现:“人的意念振动频率如果在200以上就不生病。”

戴维·霍金斯发现,凡是生病的人一般都用负面的意念,他们喜欢抱怨、指责、仇恨别人,不断指责别人过程当中就消减自己很大的能量。这些意念的振动频率低于200。这些人容易得很多不同的疾病。

没有爱会生病

振动频率也就是人们常说的磁场。“很多人生病是因为没有慈悲心、爱心、宽容、柔和等,只有痛苦和沮丧,通常这些病人的振动频率低于200,容易得很多不同的疾病。”

霍金斯博士说:只要看到病人就知道这个人为什么生病,因为从病人身上找不到任何一个和爱相关字,只有痛苦、怨恨、沮丧,包附着他全身。

振动频率高者能带来美好的磁场

正能量层级显示

研究发现:最高的振动指数是1000,最低的指数是1。目前,在这个世界上,他看到振动频率最高的是700,他的能量特别足,这些人出现的时候,能够影响一个地方的磁场。

当一位诺贝尔和平奖得主特瑞萨女士出现在颁奖台上的时候,全场气氛相当好,振动频率很高,她的磁场让全场的人都感受到她的能量,美好和感动充满其中。

当能量很高的人出现时,他的磁场会带动整个万事万物变得美好祥和,而当一个人有很多负面意念的时候,伤害的不仅是他自己,也让周围环境磁场变得不好。

振动频率不同的人有哪些表现

作者  | 2017-5-25 17:11:40 | 阅读(1) |评论(0) | 阅读全文>>

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